4: Kefir kemiklere ve kemik gelişimine de iyi geliyor
Kefirin Faydaları 4: Düzenli olarak tüketilen ev yapımı kefir kemikleri güçlendiriyor.
Kefir bebeklikten ergenlik çağına kadar, kemiklerin ve dişlerin gelişimi için gerekli olan mineralleri, vitaminleri ve protein desteğini sağlar.
Yaşlılık döneminde de kefir tüketimi kemik sağlığını korumak için önemlidir.
Bendeki kronik hastalıklar yok oldu günde 1lt ye yakın içiyorum .
Müptelası olduk ailecek. Herkese tavsiye ederim günlük olarak kefir tüketimini.
ÇOK AĞIR BİR RAHATSIZLIĞIM VARDI ,KEFİR MAYASINI İNTERNETTEN SİPARİŞ ETTİM ,dOğal süt ile mayaladım kefir mantarını ,İLK İÇTİGİMDE İYİ HİSSETMEYE BAŞLADIM baya iyi geldi yorgunluk vs gitti , Çok ciddi faydaları varmış ,diğer sorunlara da çözüm olur inş.
Ahmet Bey, geçmiş olsun. Umarız diğer sağlık sorunlarınızın çözümüne de iyi gelir.
Senelerdir evde kendi yaptıgım kefiri içiyorum. 69 yaşındayım ama yapılan testlerde beden yaşım daha genc çıktı. Kullandığım kefiri evde yapıyorum.
Her gün kefir kullanırsanız ve sağlıklı beslenirseniz, hasta olmayacağınızı söyleyebilirim. Kefir gençlik iksiridir. Hemen hemen her derde deva bir içecek. Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşantı diliyorum.
Tavsiyem hazır kefirleri içmemeniz, çünkü hepsinde katkı maddesi var. Kefiri doğal maya bulup kendiniz mayalayın.
merhaba ,
kefiri hangi aralıklarla içmeliyiz çok içtiğim zaman beynim uyuşuyor çok içtiğim içinmi acaba ?
Akif Bey, kefiri her gün en az bir bardak kadar tüketebilirsiniz. Kefiri içtiğiniz zaman beyniniz uyuşuyorsa içtiğiniz kerifin yanında ne yediğinize dikkat etmenizi öneririz.
Merhaba ben aci vatan Almanya’dan Senem. Kefir gercekten de harika bir icecek. Yaziniz icin tesekkurler.
kefir eğer vucudunuz asidik değilse çok fayda saglar kemik erimeniz durur .günde bir gram kiristal himaya salt tuz 2 litre su ile içilirse asit kaybolup bazik olursunuz ve fayda sağlayacaktır kefir günde bir bardak içilebilir . günlük 100gram kuru üzüm sultaniye kuru uzum tüketmek kemik erimesinde gereklidir kemik erimeniz geçeçektir şeker hastalığınız varsa kuru üzüm yerine 3 mg boron tablet kulanabilirsiniz ayrıca k2 vitamin natural natto kinase almanız tamamen bu durumu düzeltir ve kemik erimeniz durduracaktır
selamlar ben seker hastasıyım iki aydır kefir içiyorum ama kefiri ozonla (oksıjen 3le) zenginleştirip gunde 2su bardagısabah 250 gr aksam 250gr içiyorum ac tok farketmiyor şekerım 350 lerde geziyordu simdi 150 ye dştusekerden dolayı merdivenlerı cıkamıyordum şimdi ikişer cıkıyorum enerjım arttı kefırı omur boyu bırakmam artık
Merhaba benim oğlum 22 aylık çok hastalaniyor sürekli antibiyotik almak zorunda kalıyoruz kefir bağışıklık sistemini guclendiriyormus verebilirmiyim dozu ne kadar olmalı?
Merhaba Sema Hanım, kefirin bağışıklık sistemini güçlendirdiği doğrudur. Bir doktora danışarak bu kararı vermenizi daha doğru buluyoruz. Şimdiden geçmiş olsun.
evet güçlendirir çocuğunuz kaç aylık kaç yaşında
merhabalar benim kefir içmeye başladim çok zaman olmamasina rağmen benirahatsiz eden konu çok idarara gitmem oldu kefirdenmi yoksa başka bir rahatsizlikmi var bilen arkadalar yardimci olsun
İbrahim Bey, eğer probleminiz devam ediyorsa en iyisi bir doktora görünmek.
kefir şifa
Ben orijinal kefir mayasiyla mayalı yorum. Mayam çoğaldı. İsteyen olursa verebilirim.
yolluyabilirseniz siirte eğer çok iyi olur
Merhaba benm annem kanser hastası bu yüzden kefir kullanımını önerdiler acaba bi problem olur mu?
Merhaba Rabia, öncelikle acil şifalar dileriz. Kefirin genel olarak kansere iyi geldiği biliniyor ancak bu durum kanser türüne göre değişim gösterebilir. En iyisi bu konuda doktorunuza başvurmanız olacaktır.
Marketten alınan kefir neden olmuyor. Onların hiç mi faydası yok?
evet güçlendirir çocuğunuz kaç aylık kaç yaşında
merhaba ülsertaif kolit için bir faydası olur mu?